本集來賓：心理師的媽寶研究室—曾心怡臨床心理師
著有：《愛，可以不辛苦》
心怡訪問慧玲這裡聽：伴旅心時間 Ep.134 給迷路的妳，找回追夢的勇氣

很多人成為爸媽之後，生活的重心慢慢都放在孩子身上，卻忘了夫妻關係其實才是家庭最重要的基礎。

這一集和曾心怡心理師，一起聊聊伴侶關係中的溝通、情緒與依附模式，我們談到母職守門、夫妻衝突、如何表達需求，以及當關係卡住的時候，如何重新回到彼此身邊。

【本集重點】
— 家庭的核心其實是夫妻關係，而不只是孩子
— 許多衝突背後，都藏著沒有被說出口的需求
— 母職守門容易讓爸爸越來越沒有參與感
— 情緒來的時候，先照顧自己比急著解決問題更重要
— 用伴侶的身份和對方說話，而不只是孩子的爸媽
— 關係中的安全感，需要自己一起練習建立
— 好的婚姻不是不吵架，而是願意一次次修復彼此

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